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♥♥♥(首文)減肥成功。兩個月。54~55到45~46。總計9公斤

了! 我真了! 拜託先讓我好好炫耀一下~~~各位人客 你們沒有看錯 我了! 劉Miki了啦唉唷!

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#1 Aweilove520 於 2011/03/20 21:33 耶終於開放了 期待好久~~~~~:) 好棒好棒 謝謝你喔^^! 開放了呢 哈! 劉Miki 於 2011/03/21 00:46 回覆 #2 high781120 於 2011/03/20 21:41 …

[轉錄]我個月減脂生活 @ 單純渴望。渴望單純 痞客邦 …

冬天加上下雨,真不是適合減肥日子..(藉口) 本文轉錄自PTT FITNESS版sliverju文章 【前言】本來就計畫著要好好在把自己

減肥17公斤,自己與自己心理戰爭 (Mr. 6)

減肥方法確很有用,這是我自己親身使用過後感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用了這個方法之後3星期,體重

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September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單方法,沒有參加什麼辛苦加州健身房,不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉,不必花錢去弄排油、電波、針灸,就將自己體重從85公斤

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最有效抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥身Health and …

大家應該都看過瑜珈裡「貓式」吧?而這個 『貓姿勢減肥法』 其實就是利用瑜珈裡這個「貓咪姿勢」再配合呼吸而來

最有效抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥身Health and weightloss─: 正確

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夏天一到,許多對自己身材不滿意人,都想利用遊泳達到減肥目,可是有些人卻發現,遊泳不但不能減肥,有時還會更胖,到底是什麼原因呢?讓美國國家泳隊教練,告訴你怎麼遊才會吧! 正確遊泳減肥運動方法

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