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從懷孕開始 控製孕期體重 前3個月持平 | 蘋果日報

中期 月增1公斤. 邱錦伶老師:孕期中期即第4~8個月,每個各增1公斤,並多吃優質蛋白質,包括魚、肉、豆、蛋、奶

從懷孕開始瘦 控製孕期體重 前3個月持平 | 蘋 …

2012/7/6 ·2;曾幫天後蔡依林指導飲食的邱錦伶老師,前陣子也幫藝人林熙蕾指導飲食,讓她孕期隻增8公斤,且產後3周恢復體重,邱錦伶昨(5)日推出新書,公開名人懷孕不發胖祕訣,主要在飲食忌口,懷孕前3個月

bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 減肥日 …

研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …

7日身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南雲7日身術,減肥, …

看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日身術」後,體重頓時

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2012/10/15 ·2;台肥虧1.5億 卻發6個月年終 蔡英文回應年金改革衝突:不是針對、汙名化,是為了不ˊ讓年金破產 本週將有2波鋒麵報到!今日降雨不降溫,週五將又濕又涼 讀 …

早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤 (減肥,身,蔬 …

《7天肚子的神奇蔬果汁》 早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週2公斤

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2013/7/31 ·2;曾經不吃澱粉、隻吃香蕉都失敗,隻是早餐喝神奇蔬果汁,竟然20kg! 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重突破70大關,才驚覺真的得開始減 …

「深呼吸」能甩肉33公斤?真正關鍵2大招 康 …

2014/2/1 ·2;日本節目邀請兩位藝人實踐深呼吸減肥法,結果三個月30幾公斤,令不少人趨之若鶩。但光深呼吸就能,有可能嗎? 還在哀怨自己連呼吸都會胖嗎?現在日 …

「深呼吸」能甩肉33公斤?真正關鍵2大招 康健雜誌183期

日本節目邀請兩位藝人實踐深呼吸減肥法,結果三個月30幾公斤,令不少人趨之若鶩。但光深呼吸就能,有可能嗎? 還

6秘訣 骨科醫師甩肉10公斤,也甩掉關節痛! …

2014/4/1 ·2;心寬體胖,膝蓋又受過傷的中年醫師,如何甩肉10公斤,也甩掉長年的關節痛? 我年輕時曾經因運動傷害造成前十字韌帶斷裂,跑步時關節會痛,慢慢地就減少了運 …

抽脂失敗如何處理