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減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方法,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生命危險吃減肥

【健康瘦】吃對了,就不胖~~根治飲食法讓我 …

2016/7 非律賓宿霧潛水 2016/4 名古屋騎單車 2015/11 北海道騎單車 2015/7 雪梨+瑞雪滑雪 2015/3 東京+苗場滑雪 2014/11 雪梨+烏魯魯 2014/7 歌詩達號原本要去日本變成去香港 2014/2

【健康瘦】吃對了,就不胖~~根治飲食法讓我瘦好快 @ 蔡逃 …

好啦好啦~~ 終於得動手寫了!! 其實不想這麼早發表這些的,因為我覺得還有觀察的空間,隻是這兩天真的太誇張了!!! mc來的

減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼瘦?到底是怎麼瘦的? 但是我總是說:沒 …

減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ Queen's Zakka Q子の …

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♥玩樂♥ 台東池上兩天一夜輕旅行。我們住在大 …

去台東玩的照片多多多多多多多多到不可思議XD所以容我分個上下兩集來寫文章因為美食、景點跟住宿我一點都不想漏掉呀!!!這次我跟JEFF、歪歪還有少爺一起四個人跑到了 …

♥玩樂♥ 台東池上兩天一夜輕旅行。我們住在大坡池度假會館( …

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最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康

如果要減肥,每次遊泳時間應在40分鐘以上,這樣更有效 遊泳減肥要注意的地方 1.泳帽用矽膠,勿用棉布材質,泳池的水很傷髮質 2.適當使用輔助器材,劃手、夾腳、浮板

最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health and weightloss─: 正確的遊泳減肥

遊泳一個小時可以消耗476卡路裏,相當於兩漢堡的熱量,是最佳的減肥方式。 據美國《健康》雜誌最新報導,隻要掌握一些

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