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[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly …

雖然已經重訓一年了,重量增加不少,肌肉也結實許多,但是還是最近開始有點進步緩慢,每個禮一三五的課表,可能要修正一下了Orz. 趁暑假來個魔鬼訓練好了!下麵轉 …

[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly me. 痞客邦 …

雖然已經重訓一年了,重量增加不少,肌肉也結實許多,但是還是最近開始有點進步緩慢,每個禮拜一三五的課表,可能要

[孕事]整個懷孕過程隻胖8.4公斤到底該怎麼吃 …

首先還是要跟大家說,希望大家可以加入 Bow 包包 的粉絲團囉 點我點我 今天包包要跟大家分享如何在懷孕期間健康滿分卻還是當一個瘦瘦的時尚孕婦!!! 包包穩穩地在懷孕期間隻胖了 (((8.4公斤

[孕事]整個懷孕過程隻胖8.4公斤到底該怎麼吃 包媽咪通通告訴 …

#1 phoebe媽 於 2014/10/23 23:43; 我也吃的跟包媽差不多,但現在是8w3d就胖了快4公斤 ; 會不會是因為我每天都有運動的

【健康】吃對了,就不胖~~根治飲食法讓我好快 @ 蔡逃 …

好啦好啦~~ 終於得動手寫了!! 其實不想這麼早發表這些的,因為我覺得還有觀察的空間,隻是這兩天真的太誇張了!!! mc來的

【健康瘦】吃對了,就不胖~~根治飲食法讓我 …

現在才知道,吃好的油真的很重要,當然吃好的食物也很重要,還有進食的順序也很重要… 強奇跟著我進行了差不多10天, 這兩天每次量完體重也跑出來跟我說「太誇張了!!!」, 因為他也瘦了2公斤

【減肥】80→54公斤,快走就能! @ Queen's Zakka Q子の …

很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享xd 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼

【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

#5 想瘦 於 2013/04/03 00:33 請問我嘗試快走40~43分鐘 一個月,三餐正常吃,瘦6.8kg正常嗎? 好怕瘦下來皮會鬆垮垮的,我是1XX公斤的胖子!! 哇喔~你瘦的真快!! 不過 …

+韓國+ 去明洞必買。私心喜歡的彩妝保養小物 …

悄悄話 #6 SSlove0801 於 2014/03/27 23:48 泡泡麵膜好強ㄛ!!!!! 想去韓國玩 想去找你玩 T_T #7 Oh~ 於 2014/03/28 00:50 有些BG shop和小三就有賣了 對呀 其實好多網路上都 …

+韓國+ 去明洞必買。私心喜歡的彩妝保養小物分享 @ ReRe。 …

悄悄話 #6 SSlove0801 於 2014/03/27 23:48; 泡泡麵膜好強ㄛ!!!!! 想去韓國玩 想去找你玩 T_T #7 Oh~ 於

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