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食譜:簡單油醋醬 @ 尋味市集的吃喝情報站 痞客邦 PIXNET

食譜:簡單油醋醬 如果要減肥,最好避免吃比較濃稠的醬汁如,凱薩醬、千島醬等,這些熱量都較高,建議選擇清爽的醬汁

飯團與壽司食譜 食譜大全

飯團與壽司主要材料:米飯3小碗;做壽司醋用到的材料:白醋31cc;白糖25克;鹽4克;鮪魚罐頭1罐;紅蘿蔔條3根;菠菜適量

Category:[小菜食譜] 食譜大全

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樂活營養師 灌1000C.C.豆漿減肥? 別「逗」了

灌1000c.c.豆漿減肥? 別「逗」了 顏麗呅、楊亦而 營養師. 網路盛行豆漿減肥

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樂活營養師 網路盛行豆漿減肥法,營養師發現,不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康,尤其是40、50歲婦女,為了更年期保健,有人每天喝豆漿500到1000c.c.,甚至當水喝, …

樂活營養師 1200大卡低熱量減肥食譜

1200大卡低熱量減肥食譜 陳紋慧 營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每 …

食譜】藜麥雞肉沙拉—超簡易完美減肥餐 | …

第一次上你的部落格,昨天在漂亮家居雜誌上看到你的分享,你的食譜寫的清楚又實用很棒,謝 謝你的分享。我吃過北非小米,很想試試藜麥請教你哪裡有賣,謝謝! 版主回 …

食譜】藜麥雞肉沙拉—超簡易完美減肥餐 | 小熊與廚房的非 …

最近,歐美國家有一種食物非常的熱門,而且許多健康雜誌也都在強力推薦一種新型的瘦身減肥食品——Quinoa,藜麥。

《鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你 …

Video embedded · 跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多燕教大家如何瘦身,就讓小彤腦中一直出現這 …

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