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減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

你的減肥方法的確很有用,這是我自己親身使用過後的感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用了這個方法之後的3個星期,體重開始慢慢的減輕,我一開始是採用循 …

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    兩週十公斤 日本減肥食譜@安妮的漂亮資料庫|PChome新聞台

    那ㄍ日本食譜 兩週十公斤 越吃越瘦的菜單!?來自日本國立醫院的瘦身菜單 這套由日本國立醫院研發擬定出的「二週健康瘦

    穀 麥 片 減 肥 2 星 期 輕 5 磅 】@粉色妝園|PChome新聞台

    Diet Menu All in One Diet Menu 天 氣 報 告 : 「 今 日 最 高 氣 溫 攝 氏 32 度 … … 」 , 嘩 , 天 氣 咁 熱 , 又 到 露 腰 露 腿

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    以下是我多年來寫下的筆記,因為仍未捨得丟掉,又沒有時間整理,內容真實性成疑。現代知識,又有幾多是真確的? 男教練教男子班,女教練教女子班 女子初級遊泳班之 …

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    減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

    很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼瘦?到底是怎麼瘦的? 但是我總是說:沒 …

    減肥︱☆★雪倫的Special K 2星期瘦身計畫!!!Part2☆★ @ ♥♥♥ …

    來報告一下目前瘦身的進度~~~不過大家不要太期待因為剛好遇到mc來報到不敢虧待自己所以還是都有照常吃除了星期四的火鍋

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    網友減肥心得與你分享減肥成功的經驗。跑步減肥是網友減肥成功的經驗,減肥48斤,都靠跑步減肥了。快來看啊 跑步這種有氧運動,是很多減肥的姐妹們選擇的運動方式,可是如何正確的跑步,才能跑的又好,又能有效的減肥

    馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

    #1 pooh 於 2012/08/27 01:35 馬克媽媽真的好讚! 我以妳為目標前進~~ 我一定會瘦的^^ #2 magic6804 於 2012/08/27 01:39 媽咪真的是好厲害呀! 要多多跟妳學習運動的精神! #3 …

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    根據我們客戶的回饋,一個星期可輕易減去2磅左右,這是不需要節食的,隻需 維 持正常 每日 卡路裏 攝取量,若配合每天做半小時步行或運動,效果會更理想。 藤黃果 的學 …

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