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12種促進減肥的健康食物 @ 愛媽咪懷孕坐月子 …

如果有吃了就不會餓的東西就好了!事實上,這種食物確實是存在的。Iris在這個課程中,就為你介紹12種具有讓你告別饑餓的魔力的食物。 這12種主要食物除了讓你不再忍饑挨餓,還能讓你增加肌肉,有效

12種促進減肥的健康食物 @ 愛媽咪懷孕坐月子減肥健康知識分 …

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怎樣吃中藥最有效?最常見的5種禁忌食物 康 …

為什麼吃中藥不能配、吃白蘿蔔?水煎藥一定比科學中藥更有效?所有關於「吃中藥」的禁忌與迷思,一次解答。 朋友同事聚餐時,這樣的 對話你應該不陌生。 「喝喝 …

怎樣吃中藥最有效?最常見的5種禁忌食物 康健雜誌142期

為什麼吃中藥不能配、吃白蘿蔔?水煎藥一定比科學中藥更有效?所有關於「吃中藥」的禁忌與迷思,一次解答。

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消脂降壓—紫背 …

在中藥店買些煲湯料,見店內剛買入一大包紫背天葵,馬上著店員秤幾兩.喜歡新鮮來貨,皆因紫背天葵與其它藥同存放,很易吸收其它中藥的藥味,用來煮飲味道就失色了. 紫背天葵是清熱消暑佳品,又有生津解渴,化痰止咳功效,配山楂同煮,能消脂

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消脂降壓—紫背天葵山楂

紅豆: 絞股藍泡10分鐘可服,每天都飲,一劑的量可沖泡2~3次.

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消脂減肥—荷葉 …

新春期間難免吃得肥膩食物多,一個假期下來,可能會食滯導 致消化不良,亦有可能增加體重,節日後宜煲些消積導滯湯水,或 泡些消脂減肥來飲用。 [荷葉山楂陳皮] 有理氣、 …

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消脂減肥—荷葉山楂陳皮

karen: 此方有助消脂減肥.山楂有開胃功效,隻要你不是吃高脂肪食物,例如隻吃些梳打餅乾,麥皮,水果等作補充食物是沒問題的.

水腫的祕密武器 食物篇 ifit.com.tw

擁有低卡高蛋白特點的「香菇」,是很棒的水腫好朋友,與等重量的高麗菜相較,膳食纖維整整多了兩倍。

消水腫的祕密武器 食物篇 【iFit 愛瘦身】健 …

一年四季都好腫,明明不胖卻像氣球一樣圓滾滾? 相信大家都知道對抗水腫,除了要避免久坐久站外,也要從飲食來調整。 「低鈉、低糖」為基本