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10中醫方緩解女性經期疼痛 女性總會遇到這樣或者那樣的問題,如經期腰痛、腹痛、乳房脹痛、心律失常、關節炎等,巧治經期問題,如熱敷可緩解腰痛、蒲公英敷臍可調理乳房脹痛等。 1、經期腰痛

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除此以外,一些婦科疾病也可能導致經期腰痛,如子宮內膜異位症等,這時則 按摩乳房,能減輕乳房不適;下腹疼痛,可用熱水袋熱敷,還可喝生薑紅糖水、玫瑰花茶等緩解