關閉

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消暑袪—冬瓜袪

今天小暑,再過兩星期又會到大暑,在炎炎夏日,最好煲些消暑袪湯水作保健之用.尤其是青少年,在炎夏中喜歡飲一些冰凍冷飲

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消暑袪濕—冬瓜 …

今天小暑,再過兩星期又會到大暑,在炎炎夏日,最好煲些消暑袪湯水作保健之用.尤其是青少年,在炎夏中喜歡飲一些冰凍冷飲,飲得太多,會削弱脾胃功能,影響消化吸收.在這些天 …

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消暑袪濕—糖冬 …

cindy: 中藥材煲湯宜凍水落,原因是有些材料含油脂成份,如果放入滾水內,表麵油脂膜即凝固,內裡成分就不易釋出了.但有些有苦澀味的蔬菜,果菜,如西洋菜,苦瓜等,最好滾水落,內裡苦味質就鎖緊,飲湯水

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 夏季袪—健脾袪

Mandy: 你可能重,可以用淮山1兩,茯苓,白朮,扁豆,芡實各5錢煲瘦肉湯服.連服3劑,有助健脾去,實便.

秋冬湯水

秋冬保健食療 甲:保健湯水 (一)蘋果雪耳生魚湯 功 效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 適應証:消化不良,習慣性便秘等。

MSN 健康 – 健身美容資訊全麵睇

提供各類健身及瑜珈教學影片、飲食醫療相關文章,配合運動熱量計算小工具,幫你打造個人健康計畫。

傳統中醫古方 shennong.com

主頁 > 草藥方劑 > 傳統中醫古方: 傳統中醫古方. 本節依中藥方劑的傳統功效分類。簡介各類方劑的概念、治療範疇、禁忌等

九型體質與中醫養生 shennong.com

四時氣候、地方習俗、社會環境跟身體健康密切相關。我們不可能一直保持在最佳狀態,都會受到飲食營養、活動量、壓力

華人健康網 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

提供最即時、完善的專業健康新聞影音及資訊,包括營養減重、養生保健、疾病症狀等,以及醫藥專題,還有數千位名醫線上

我的摘錄: 疏肝解鬱飲湯最得

長期睡眠不足、精神壓力大、緊張忙碌,除了身心疲累外,更容易肝火盛,肝鬱氣滯。中醫學說的「肝」,並不等同生理學上的肝臟,他們認為「肝」和情緒有關,而人的情緒亦受天氣影響,所以濕翳的回南天,必須靠湯水來疏肝解鬱。頸椎病引起頭痛嗎