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腹橫肌鍛鍊 Plank BLOG 20130816 高級 …

上過我堂嘅朋友仔都知道,我係體能訓練中好多都係腹部訓練,因為腹部肌肉係我地其中一partcoremuscle,亦係我地運動時力量嘅起點,有書本形容腹部為人體engine,強化

原來深蹲對減肥咁重要 BLOG 20161117 …

現在都市人由於太忙,無咩時間健身,但係其實每星期花少少時間做34次深蹲訓練,你嘅身體會就會有大大改變!今日我地又睇嚇深蹲嘅好處,等你再忙都要記得做深蹲!1.深蹲能促 …

升糖指數(GI) 常用食物的GI知多 …

升糖指(GI) 常用食物的GI知多少? 吃出健康少煩惱! 升糖指glycemic index (GI)的定義為:含有50公克碳水化合物的食品,與含有50公克碳水化合物的標準物, …

各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱 …

GI值的定義: GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100),其他食物則以食用後2小時內血糖增加值與食用純葡萄糖的血糖增加值作比較得到的升糖指.升糖指

宜蘭大學食品科學係

期刊論文 Ferng, LH; Liou, CM; Yeh, R; Chen, SH, "Physicochemical property and glycemic response of chiffon cakes with different rice flours", Food Hydrocolloids 53: …

第二代的甘味料 2012/08/30 董氏基金會食品 …

砂糖通常被當成與其他甘味料比較的基準,根據DavidMichael的J.Fastag先生在「甜味促進劑:砂糖的甜味感覺」演講中指出,人類的味覺對0.5%的砂糖溶液會感受到甜味 …

董氏基金會食品營養特區

備註:1.資料來源為FosterPowell K, Holt SH, BrandMiller JC. International table of glycemic index and glycemic load values: 2002.1,2 Am J Clin Nutr 2002; 76(1):556. 2.食物的升糖指

升糖指數及低升糖指數食物對血糖水平影響 …

升糖指及低升糖指食物對血糖水平影響的比較 升糖指(Glycemic Index),指的是一個食物被吃下去之後,被消化吸收,變成血糖的速率,簡稱GI值。豆腐和麵包都 …

三酸甘油酯為何高? 醫藥人健康雜誌

撰文:Donna 鳴謝:曾文和醫生(內分泌及糖尿科專科) 《醫.藥.人》 第 126 期 不少人都有個煩惱,就是努力降低了膽固醇,但三酸甘油酯卻無論如何努力都高踞不下。 …

台灣區飲料工業同業公會

台灣區飲料工業同業公會工會,公會,會員,製造果蔬汁飲料,碳酸飲料,茶類飲料,運動飲料,咖啡飲料,機能飲料,傳統飲料,礦泉水,包裝飲用水 對抗慢性發炎,除 …